Soạn theo võ sư Cầu Chương Tư triệu đại Càn Long

– Tiên Gia Bát Đoạn Cẩm là phương pháp vận động, vận khí điều tức luyện thân thể của phái Võ Đang

– Tiên Gia Dịch Cân Kinh và Cổ Pháp Dịch Cân Kinh là phép luyện cổ truyền dinh dưỡng phát huy sức khỏe

– Đạo Dẫn Tiên Thuật là phương pháp nhiếp sanh dưỡng sinh

– Vận Khí Tiên Thuật và Tứ Thiền Đồ Thuyết là phép Thiền khi đi, đứng, ngồi, nằm

– Tiếp Mệnh Tiên Thuật kéo dài sinh mệnh, tăng cường tuổi thọ

– Nhu Thuật gồm các phép luyện chỉ pháp, lực pháp, hành khí pháp…

– Luyện Thân Thuật gồm các phép luyện thể lực khi nằm, đứng và sử dụng vật dụng trong nhà